Hai un piano dati da 3 GB e l’abitudine di guardare i Reels, quindi vuoi sapere quanto ti costa effettivamente l’app. Ecco una sintesi. La riproduzione continua dei Reels è l’attività più dispendiosa su Instagram, con un consumo che va da circa 600 megabyte (MB) a 1,5 gigabyte (GB) all’ora. Lo scorrimento normale del feed con riproduzione automatica dei video si attesta tra i 300 MB e i 700 MB all’ora. Le Storie si collocano leggermente al di sotto del feed. Le videochiamate consumano meno di quanto la maggior parte delle persone si aspetti, le chiamate vocali sono irrisorie e i messaggi di testo non incidono quasi per nulla.

Queste differenze sono ampie per un motivo. Instagram sceglie una qualità video adeguata alla tua connessione, quindi un segnale 5G veloce fa sì che gli stessi 10 minuti di Reels consumino notevolmente più dati rispetto a un segnale debole. Anche le dimensioni dello schermo, l’impostazione della riproduzione automatica e la quantità di dati precaricati dall’app mentre scorri il feed influiscono sul consumo.

Quello che segue è un’analisi dettagliata per funzione, una spiegazione onesta dell’origine di questi intervalli, le impostazioni che riducono il consumo su iPhone e Android e un metodo per tradurre le tue abitudini in un piano dati.

Quanti dati consuma Instagram

Considera la tabella sottostante come uno strumento di pianificazione piuttosto che come una promessa. Riflette l’utilizzo tipico su uno smartphone moderno con una buona connessione, con l’app impostata sulle impostazioni di qualità predefinite.

Da dove derivano questi intervalli

Instagram non pubblica il consumo di dati orario e nessun articolo attendibile può fornirti una cifra esatta. Il consumo dei video varia per natura. L’app richiede uno streaming adeguato alla larghezza di banda rilevata, quindi sessioni di visualizzazione identiche su reti diverse producono risultati diversi.

Il modo per ottenere dati affidabili è misurarli personalmente. Entrambi i sistemi operativi mobili dispongono di un contatore per singola app che è possibile azzerare prima di una sessione di prova; in questo modo, 20 minuti di scorrimento forniscono un dato più significativo di qualsiasi media. Le linee guida di Instagram sulla qualità dei contenuti multimediali e sui dati mobili sono disponibili nel Centro assistenza di Instagram ed è il posto giusto per verificare l’attuale funzionamento di un’opzione.

Tre variabili determinano la maggior parte della differenza tra una sessione leggera e una pesante.

• La velocità di connessione, poiché una connessione più veloce consente una qualità video superiore.
• Il precaricamento, poiché l’app scarica i clip successivi prima ancora che tu li raggiunga.
• Il tempo che dedichi a ciascun video, poiché quando rivedi un Reel, di solito viene riprodotto dalla cache anziché dalla rete.

I Reels sono la funzionalità più pesante

I Reels combinano in un unico posto tutto ciò che consuma dati: video a schermo intero, frame rate elevati, audio e un’interfaccia progettata per farti scorrere all’infinito. Ogni clip è breve, quindi l’app precarica i prossimi video per far sembrare lo scorrimento istantaneo. È proprio quel precaricamento che consuma silenziosamente il tuo traffico quando avevi intenzione di guardare solo per 5 minuti.

Un’utile regola empirica è che 1 GB consente di guardare tra i 40 e i 100 minuti di Reels alla qualità predefinita. Attivando la modalità Risparmio dati, lo stesso 1 GB può arrivare a durare 3 ore o più, a costo di una qualità video inferiore e di una leggera pausa quando un clip non è stato precaricato. Con un piano tariffario a consumo, di solito vale la pena fare questo compromesso.

I video in diretta rientrano nella stessa categoria di Reels, e una trasmissione lunga a piena qualità consuma il traffico a disposizione altrettanto rapidamente.

Feed, Storie e messaggi diretti

Scorrere il feed

Un feed ricco di foto consuma pochi dati. Le singole immagini arrivano compresse, spesso di poche centinaia di kilobyte ciascuna, quindi mezz’ora di semplice navigazione tra le foto potrebbe costare meno di un solo minuto di Reels. Nel momento in cui un video entra nel feed e inizia a riprodursi automaticamente, il costo sale fino a raggiungere la cifra relativa ai Reels. La maggior parte dei feed è mista, motivo per cui l’intervallo indicato nella tabella è ampio.

Guardare le Storie

Le Storie sono brevi, verticali e per lo più video, quindi si comportano come una versione più leggera dei Reels. Di solito sono codificate a un bitrate inferiore rispetto a un Reel rifinito, e molte sono immagini statiche che non costano quasi nulla. Scorrere rapidamente le Storie può effettivamente aumentare il consumo di dati, perché l’app continua a recuperare la Storia successiva in ogni sezione mentre si salta.

Messaggi diretti e note vocali

Le conversazioni di testo sono praticamente gratuite quando si tratta di pianificare un viaggio. Le foto inviate in una chat costano poche centinaia di kilobyte ciascuna, le note vocali costano una frazione di megabyte al minuto e un breve video clip è l’unica cosa nella messaggistica che incide in modo significativo. Se il tuo viaggio consiste principalmente nel rimanere in contatto piuttosto che navigare, Instagram non sarà l’app che esaurirà il tuo piano dati.

Confronto tra videochiamate e chiamate vocali

Le videochiamate su Instagram costano meno di quanto la maggior parte delle persone pensi. Una chiamata è uno streaming bidirezionale a risoluzione modesta e l’app riduce rapidamente la qualità quando la connessione vacilla, il che mantiene basso il consumo totale. Aspettati che una videochiamata abbia un impatto simile alla visione delle Storie piuttosto che a quella dei Reels.

Le chiamate vocali sono ancora più economiche, con un ampio margine. Una chiamata solo vocale utilizza una bassa velocità di trasmissione e può durare un’ora al prezzo di un paio di minuti di Reels. Quando si conta ogni megabyte all’estero, passare da una videochiamata a una chiamata vocale è la modifica più efficace che si possa apportare nell’app.

Le videochiamate di gruppo rappresentano l’eccezione. Ogni partecipante in più aggiunge un altro flusso in entrata, quindi una chiamata a quattro può costare diverse volte di più di una chiamata uno a uno nello stesso periodo.

Anche la pubblicazione dei contenuti consuma dati

È facile dimenticarsi del caricamento perché avviene in background. La pubblicazione di una singola foto costa in genere pochi megabyte. Un Reel di 30 secondi girato con uno smartphone moderno di solito occupa tra i 15 MB e i 50 MB a seconda della risoluzione, e una serie di clip delle Storie alla fine di una lunga giornata può consumare dati più rapidamente di una serata passata a guardarle.

Instagram offre anche un’impostazione che carica i post alla massima qualità supportata. I risultati appaiono migliori sugli schermi degli altri, ma ogni caricamento aumenta il consumo di dati. Disattivalo se hai un piano a consumo e riattivalo quando sei connesso al Wi-Fi di un hotel.

Ridurre l’utilizzo all’interno dell’app

Apri il tuo profilo, tocca l’icona del menu con le 3 linee nell’angolo in alto, quindi tocca «Impostazioni e attività». Cerca “Utilizzo dati e qualità dei contenuti multimediali”. Nelle versioni attuali è presente un interruttore “Risparmio dati”, mentre nelle versioni precedenti lo stesso controllo è denominato “Usa meno dati mobili”. Sotto di esso troverai solitamente un’opzione per la qualità dei contenuti multimediali e un interruttore “Carica con la massima qualità”.

Attivando Risparmio dati si impedisce all’app di precaricare i video, da cui deriva la maggior parte del risparmio. I video continuano a essere riprodotti per intero, ma vengono caricati solo quando li raggiungi, anziché in anticipo. Tieni presente che queste opzioni potrebbero cambiare dopo un aggiornamento, poiché Instagram riorganizza regolarmente il proprio menu delle impostazioni.

Impostazioni utili su iPhone

Apri Impostazioni, quindi tocca “Dati cellulare”, denominata “Cellular” negli Stati Uniti. Scorri verso il basso fino all’elenco delle app e vedrai quanto ha consumato ciascuna app dall’ultimo azzeramento del contatore; Instagram di solito si trova tra i primi. Toccando “Azzeri statistiche” nella parte inferiore di quella schermata prima di una sessione di prova otterrai una misurazione pulita.

Per un limite più rigido, vai su Impostazioni, “Dati cellulare”, “Opzioni dati cellulare”, poi “Modalità dati” e scegli “Modalità dati ridotta”. Questa impostazione mette in pausa gli aggiornamenti automatici e le attività in background su tutto il telefono e riduce notevolmente la frequenza con cui le app precaricano i video. Apple spiega il funzionamento di questi controlli sul proprio sito di supporto. Per un blocco totale, disattiva l’interruttore di Instagram in quell’elenco e l’app funzionerà solo tramite Wi-Fi.

Impostazioni utili su Android

I nomi dei menu variano a seconda del produttore, quindi usa la terminologia specifica del tuo dispositivo. Su un Google Pixel, apri Impostazioni, tocca “Rete e Internet”, quindi “Risparmio dati” per applicare una limitazione a livello di sistema sul traffico in background. Su un Samsung Galaxy, apri Impostazioni, tocca “Connessioni”, poi “Utilizzo dati” e infine “Utilizzo dati mobili” per visualizzare i totali per singola app. Tocca Instagram in quella schermata per limitare i suoi dati in background.

Android ti permette anche di impostare un avviso e un limite massimo. All’interno delle impostazioni dei dati mobili troverai “Avviso e limite dati”, dove puoi impostare un limite massimo mensile e fare in modo che il telefono interrompa i dati mobili una volta raggiunto tale limite. Si tratta di un’utile misura di sicurezza durante un viaggio, perché impedisce che una singola serata trascorsa a scorrere i social consumi il traffico necessario per le mappe.

Trasforma le tue abitudini in un piano dati

Parti dai minuti piuttosto che da supposizioni. Calcola i minuti di video che guardi in una giornata normale, moltiplicali per 15 MB come valore medio, poi aggiungi 300 MB al giorno per mappe, messaggistica, e-mail e navigazione. Un viaggiatore che guarda 30 minuti di Reels al giorno arriva a circa 750 MB al giorno, quindi un viaggio di 10 giorni richiede circa 8 GB con un po’ di margine.

Dimezza la cifra relativa ai video se mantieni attiva la modalità Risparmio dati e raddoppiala se pubblichi Storie ogni sera. Il calcolatore di consumo dati di Qrispy esegue questi calcoli per te su tutte le tue app, ed è un modo più veloce per ottenere una stima rispetto a qualsiasi media pubblicata. La nostra guida più completa su come calcolare il fabbisogno per un viaggio tratta le app non video in modo più approfondito.

Una volta ottenuta la cifra, la tipologia del tuo piano SIM integrata (eSIM) è importante tanto quanto la quantità di dati. Un piano fisso Qrispy è adatto a un viaggio in cui l’utilizzo è prevedibile, con durate di 3, 7, 15 o 30 giorni e un traffico dati prestabilito. Il Global Wallet è ideale per viaggi imprevedibili, poiché puoi ricaricare il credito, utilizzarlo in oltre 210 paesi e regioni e il credito non scade mai. I piani dati illimitati, disponibili in oltre 90 paesi per 3, 7, 15 o 30 giorni, sono ideali per chi naviga molto e preferisce non dover tenere conto del consumo, con l’avvertenza che in caso di utilizzo molto intenso o di congestione potrebbero essere applicate politiche di utilizzo corretto o limitazioni temporanee della velocità. Confronta tutte e tre le opzioni sulla pagina dei piani eSIM di Qrispy.

Domande frequenti

Quante ore di Reels si ottengono per 1 GB?

Con la qualità predefinita, 1 GB consente di guardare circa 40-100 minuti di Reels ininterrotti, quindi la maggior parte delle persone ottiene un tempo compreso tra 1 e 2 ore. Attivando la funzione “Risparmio dati” si impedisce all’app di precaricare i video in anticipo e si può estendere la durata dello stesso 1 GB oltre le 3 ore. Il dato esatto dipende dalla velocità di connessione e dalla qualità del video.

La funzione “Risparmio dati” riduce davvero il consumo di dati su Instagram?

Sì, e il risparmio è significativo. L’impostazione impedisce a Instagram di recuperare i video successivi prima che tu li raggiunga scorrendo la pagina, ed è proprio qui che si consuma gran parte del traffico durante una sessione normale. I video continuano a essere riprodotti, ma vengono caricati solo su richiesta. Aspettati circa la metà del consumo di una sessione standard, con una breve attesa quando un video non è stato ancora caricato.

Le chiamate su Instagram consumano molti dati?

Meno rispetto alla visione di video. Una videochiamata uno a uno consuma in genere circa quanto la visione delle Storie per la stessa durata, poiché l’app invia un flusso a risoluzione moderata e la riduce ulteriormente in caso di connessione debole. Le chiamate vocali consumano ancora meno. Le videochiamate di gruppo sono il caso più dispendioso, poiché ogni partecipante in più aggiunge un altro flusso.

Pubblicare i video consuma più dati rispetto alla loro visualizzazione?

Di solito no, a meno che non si pubblichino molti video. Caricare una foto richiede pochi megabyte, mentre un Reel di 30 secondi consuma in genere tra i 15 MB e i 50 MB. Un’ora di visione di Reels consuma comunque più dati rispetto a una normale giornata di pubblicazioni. Disattivare l’opzione di caricamento alla massima qualità permette di ridurre i costi di pubblicazione con un piano tariffario a consumo.

Devo usare la Modalità a basso consumo di dati all’estero?

Vale la pena attivarla se il tuo piano ha un traffico a consumo. La modalità “Basso consumo dati” limita gli aggiornamenti in background e i download automatici su tutto l’iPhone, non solo su Instagram, quindi protegge il tuo traffico dalle app che non stai utilizzando attivamente. Disattivala quando ti connetti al Wi-Fi se vuoi che i backup delle foto e gli aggiornamenti vengano recuperati.

Instagram consuma più dati di TikTok?

Le due app si collocano nella stessa fascia, poiché entrambe riproducono in streaming brevi video a schermo intero con un precaricamento intensivo. Quale delle due consumi di più sul tuo telefono dipende dalle impostazioni di qualità scelte da ciascuna app e dal tempo che trascorri su ciascuna di esse. Misura il consumo di entrambe utilizzando il contatore per app del tuo sistema operativo, piuttosto che affidarti a un confronto generico.

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