Vous disposez d’un forfait voyage de 3 Go et vous avez l’habitude d’utiliser Reels ; vous souhaitez donc savoir ce que cette application vous coûte réellement. Voici l’essentiel en bref. Le visionnage en continu de Reels est l’activité la plus gourmande en données sur Instagram, avec environ 600 mégaoctets (Mo) à 1,5 gigaoctets (Go) par heure. Le simple défilement du fil d’actualité avec lecture automatique des vidéos se situe plutôt entre 300 Mo et 700 Mo par heure. Les Stories se situent un peu en dessous du fil d’actualité. Les appels vidéo sont moins gourmands que la plupart des gens ne le pensent, les appels vocaux ne pèsent presque rien et les SMS ne consomment pratiquement rien.

Ces écarts sont importants pour une bonne raison. Instagram adapte la qualité vidéo à votre connexion ; ainsi, un signal 5G rapide fait que ces mêmes 10 minutes de Reels consomment nettement plus de données qu’un signal faible. La taille de l’écran, le comportement de la lecture automatique et la quantité de données préchargées par l’application pendant que vous faites défiler le fil d’actualité influencent également cette consommation.

Vous trouverez ci-dessous une analyse par fonctionnalité, une explication honnête de l’origine de ces fourchettes, les réglages permettant de réduire la consommation sur iPhone et sur Android, ainsi qu’une méthode pour adapter votre forfait à vos habitudes.

Quelle quantité de données Instagram consomme-t-il ?

Considérez le tableau ci-dessous comme un outil de planification plutôt que comme une garantie. Il reflète une utilisation typique sur un smartphone moderne disposant d’une bonne connexion, avec l’application réglée sur les paramètres de qualité par défaut.

D’où viennent ces fourchettes ?

Instagram ne publie pas de consommation de données par heure, et aucun article sérieux ne peut vous donner un chiffre exact. La consommation de données vidéo est variable par nature. L’application demande un flux adapté à la bande passante qu’elle détecte ; ainsi, des sessions de visionnage identiques sur des réseaux différents produisent des totaux différents.

Pour obtenir des chiffres fiables, le mieux est de les mesurer vous-même. Les deux systèmes d’exploitation mobiles disposent d’un compteur par application que vous pouvez réinitialiser avant une session de test ; ainsi, 20 minutes de défilement vous donneront un chiffre plus pertinent que n’importe quelle moyenne. Les recommandations d’Instagram concernant la qualité des médias et les données mobiles se trouvent dans le Centre d’aide Instagram; c’est là qu’il faut vérifier le fonctionnement actuel de chaque option.

Trois variables expliquent en grande partie la différence entre une session peu gourmande en données et une session très gourmande.

• La vitesse de connexion, car une connexion plus rapide permet une meilleure qualité vidéo.
• Le préchargement, puisque l’application récupère les clips à venir avant même que vous n’y accédiez.
• La durée pendant laquelle chaque clip retient votre attention, car le visionnage d’un Reel se fait généralement à partir de la mémoire cache plutôt que du réseau.

Les Reels sont la fonctionnalité la plus gourmande

Les Reels regroupent tout ce qui est gourmand en ressources : vidéo en plein écran, fréquences d’images élevées, son et une interface conçue pour vous inciter à faire défiler sans cesse. Chaque clip étant court, l’application précharge les suivants afin que le défilement soit instantané. C’est ce préchargement qui épuise discrètement votre forfait alors que vous aviez l’intention de ne regarder que 5 minutes.

À titre indicatif, 1 Go permet de visionner entre 40 et 100 minutes de Reels en qualité par défaut. Activez le mode « Économie de données » et ce même 1 Go peut durer jusqu’à 3 heures ou plus, au prix d’une qualité vidéo moindre et d’une légère pause lorsqu’un clip n’a pas été préchargé. Avec un forfait de voyage à volume limité, ce compromis en vaut généralement la peine.

Les vidéos en direct se situent dans la même catégorie que les Reels, et une longue diffusion en qualité maximale épuise votre forfait tout aussi rapidement.

Fil d’actualité, Stories et messages privés

Faire défiler le fil d’actualité

Un fil d’actualité riche en photos est peu coûteux. Les images individuelles sont compressées, souvent à quelques centaines de kilo-octets chacune ; ainsi, une demi-heure de simple navigation parmi des photos peut coûter moins cher qu’une seule minute de Reels. Dès qu’une vidéo apparaît dans le fil d’actualité et commence à être lue automatiquement, le coût grimpe pour se rapprocher de celui des Reels. La plupart des fils d’actualité sont un mélange des deux, ce qui explique la large fourchette indiquée dans le tableau.

Regarder les Stories

Les Stories sont courtes, verticales et principalement sous forme de vidéo ; elles s’apparentent donc à une version allégée des Reels. Elles sont généralement encodées à un débit binaire inférieur à celui d’un Reel soigné, et beaucoup sont des images statiques qui ne coûtent presque rien. Les parcourir rapidement peut en réalité augmenter la consommation de données, car l’application continue de charger la Story suivante dans chaque pile pendant que vous passez d’une à l’autre.

Messages privés et notes vocales

Les conversations par SMS sont pratiquement gratuites à l’échelle d’un projet de voyage. Les photos envoyées dans une conversation pèsent quelques centaines de kilo-octets chacune, les messages vocaux ne coûtent qu’une fraction de mégaoctet par minute et seul un court clip vidéo représente un coût significatif dans la messagerie. Si votre voyage consiste principalement à rester en contact plutôt qu’à naviguer sur Internet, Instagram ne sera pas l’application qui épuisera votre forfait.

Comparaison des appels vidéo et vocaux

Les appels vidéo sur Instagram coûtent moins cher que ce que la plupart des gens imaginent. Un appel est un flux bidirectionnel à une résolution modeste, et l’application réduit rapidement la qualité lorsque la connexion est instable, ce qui limite la consommation totale. Attendez-vous à ce qu’un appel vidéo se situe plutôt au même niveau que le visionnage de Stories que celui de Reels.

Les appels vocaux sont quant à eux bien moins chers. Un appel uniquement vocal utilise un faible débit binaire et peut durer une heure pour le prix de quelques minutes de Reels. Lorsque vous comptez chaque mégaoctet à l’étranger, passer d’un appel vidéo à un appel vocal est la mesure la plus efficace que vous puissiez prendre dans l’application.

Les appels vidéo de groupe font exception. Chaque participant supplémentaire ajoute un flux entrant, de sorte qu’un appel à 4 peut coûter plusieurs fois plus cher qu’un appel en tête-à-tête sur la même durée.

La publication de contenu consomme également des données

On oublie facilement le téléchargement, car il se fait en arrière-plan. La publication d’une seule photo coûte généralement quelques mégaoctets. Une vidéo « Reel » de 30 secondes filmée avec un smartphone récent pèse généralement entre 15 Mo et 50 Mo selon la résolution, et une série de clips « Story » à la fin d’une longue journée peut accumuler plus de données qu’une soirée passée à regarder des vidéos.

Instagram propose également un paramètre permettant de publier les contenus dans la meilleure qualité prise en charge. Le rendu est meilleur sur les écrans des autres utilisateurs, mais chaque publication augmente la consommation de données. Désactivez cette option si vous disposez d’un forfait avec limite de données et réactivez-la lorsque vous utilisez le Wi-Fi d’un hôtel.

Réduire la consommation au sein de l’application

Ouvrez votre profil, appuyez sur l’icône de menu représentant trois lignes dans le coin supérieur, puis sélectionnez « Paramètres et activité ». Recherchez « Utilisation des données et qualité des médias ». Les versions actuelles affichent un bouton « Économiseur de données » à cet endroit, tandis que les versions plus anciennes appellent cette même option « Utiliser moins de données mobiles ». En dessous, vous trouverez généralement un choix de qualité des médias et un bouton « Publier dans la meilleure qualité ».

Activer l’économiseur de données empêche l’application de précharger les vidéos, ce qui représente la majeure partie des économies réalisées. Les vidéos continuent de s’afficher dans leur intégralité ; elles se chargent simplement lorsque vous y accédez, plutôt qu’à l’avance. Attendez-vous à ce que l’emplacement de ces options change après une mise à jour, car Instagram réorganise régulièrement son menu des paramètres.

Paramètres utiles sur l’iPhone

Ouvrez Réglages, puis appuyez sur « Données mobiles », intitulé « Cellulaire » aux États-Unis. Faites défiler vers le bas jusqu’à la liste des applications : vous verrez la quantité de données consommée par chacune d’entre elles depuis la dernière réinitialisation du compteur, Instagram figurant généralement en tête de liste. Appuyez sur « Réinitialiser les statistiques » en bas de cet écran avant une session de test pour obtenir une mesure « propre ».

Pour une limite plus stricte, allez dans Réglages, « Données mobiles », « Options de données mobiles », puis « Mode de données » et choisissez « Mode faible consommation de données ». Ce réglage suspend les mises à jour automatiques et les tâches en arrière-plan sur l’ensemble du téléphone, et réduit sensiblement la fréquence à laquelle les applications préchargent des vidéos. Apple explique le fonctionnement de ces commandes sur son site d’assistance. Pour un blocage total, désactivez le bouton Instagram dans cette liste : l’application ne fonctionnera alors qu’en Wi-Fi.

Paramètres utiles sous Android

Les noms des menus varient selon les fabricants ; utilisez donc la terminologie propre à votre appareil. Sur un Google Pixel, ouvrez les Paramètres, appuyez sur « Réseau et Internet », puis sur « Économiseur de données » pour limiter le trafic en arrière-plan à l’échelle du système. Sur un Samsung Galaxy, ouvrez les Paramètres, appuyez sur « Connexions », puis sur « Utilisation des données » et enfin sur « Utilisation des données mobiles » pour consulter les totaux par application. Appuyez sur Instagram pour limiter ses données en arrière-plan.

Android vous permet également de définir un avertissement et une limite stricte. Dans les paramètres des données mobiles, vous trouverez « Alerte et limite de données », où vous pouvez définir un plafond mensuel et faire en sorte que le téléphone coupe les données mobiles une fois ce plafond atteint. C’est un filet de sécurité utile en voyage, car cela empêche une simple soirée passée à faire défiler votre fil d’actualité d’épuiser le forfait dont vous aviez besoin pour les cartes.

Traduire vos habitudes en volume de forfait

Basez-vous sur des minutes plutôt que sur des approximations. Estimez le nombre de minutes de vidéo que vous regardez lors d’une journée normale, multipliez ce chiffre par 15 Mo (valeur moyenne), puis ajoutez un forfait de 300 Mo par jour pour les cartes, la messagerie, les e-mails et la navigation. Un voyageur qui regarde 30 minutes de Reels par jour atteint environ 750 Mo par jour ; un voyage de 10 jours nécessitera donc près de 8 Go, avec une petite marge de manœuvre.

Divisez par deux le chiffre correspondant aux vidéos si vous activez l’économiseur de données, et doublez-le si vous publiez des Stories tous les soirs. Le calculateur de consommation de données de Qrispy effectue ces calculs pour vous sur l’ensemble de vos applications, et vous permet d’obtenir un chiffre plus rapidement que n’importe quelle moyenne publiée. Notre guide plus complet sur l’estimation des besoins pour un voyage aborde plus en détail les applications non vidéo.

Une fois que vous disposez d’un chiffre, le type de forfait de votre carte SIM intégrée (eSIM) est tout aussi important que la quantité de données. Un forfait fixe Qrispy convient à un voyage où votre consommation est prévisible, avec des durées de 3, 7, 15 ou 30 jours et un volume de données défini. Le Global Wallet est idéal pour les voyages imprévisibles, car vous rechargez un crédit que vous pouvez utiliser dans plus de 210 pays et régions, et ce crédit n’expire jamais. Les forfaits données illimitées, disponibles dans plus de 90 pays pour 3, 7, 15 ou 30 jours, conviennent aux grands consommateurs de données qui préfèrent ne pas avoir à compter leur consommation, à condition de noter qu’une politique d’utilisation équitable ou une limitation temporaire du débit peuvent s’appliquer en cas d’utilisation très intensive ou de congestion du réseau. Comparez ces trois options sur la page des forfaits eSIM Qrispy.

Foire aux questions

Combien d’heures de Reels par Go ?

En qualité par défaut, 1 Go permet de visionner environ 40 à 100 minutes de Reels en continu ; la plupart des utilisateurs bénéficient donc d’une durée comprise entre 1 et 2 heures. L’activation du mode « Économie de données » empêche l’application de précharger les clips à l’avance et peut permettre d’étirer ce même 1 Go au-delà de 3 heures. Le nombre exact dépend de la vitesse de connexion et de la qualité vidéo.

Le mode « Économie de données » réduit-il vraiment la consommation de données sur Instagram ?

Oui, et les économies sont significatives. Ce paramètre empêche Instagram de récupérer les vidéos suivantes avant que vous ne fassiez défiler la page jusqu’à celles-ci, ce qui représente une grande partie de la consommation lors d’une session normale. Les vidéos continuent de s’afficher, mais elles ne se chargent qu’à la demande. Comptez environ la moitié de la consommation d’une session standard, avec un court temps d’attente lorsqu’un clip n’est pas encore chargé.

Les appels sur Instagram consomment-ils beaucoup de données ?

Moins que le visionnage de vidéos. Un appel vidéo en tête-à-tête coûte généralement à peu près autant que de regarder des Stories pendant la même durée, car l’application envoie une résolution modeste et la réduit encore davantage en cas de connexion faible. Les appels vocaux sont quant à eux bien moins gourmands en données. Les appels vidéo de groupe sont les plus gourmands, car chaque participant supplémentaire ajoute un flux supplémentaire.

La publication de vidéos consomme-t-elle plus de données que leur visionnage ?

Pas en général, sauf si vous publiez beaucoup de vidéos. Le téléchargement d’une photo ne consomme que quelques mégaoctets, et un Reel de 30 secondes consomme généralement entre 15 Mo et 50 Mo. Une heure passée à regarder des Reels consomme tout de même plus de données qu’une journée normale de publication. Désactiver l’option de téléchargement en qualité maximale permet de limiter la consommation de données dans le cadre d’un forfait à volume limité.

Dois-je activer le mode « Faible consommation de données » à l’étranger ?

Cela vaut la peine de l’activer si votre forfait dispose d’un volume de données fixe. Le mode « Faible consommation de données » limite les actualisations en arrière-plan et les téléchargements automatiques sur l’ensemble de l’iPhone, et pas seulement sur Instagram, ce qui protège votre volume de données contre les applications que vous n’utilisez pas activement. Désactivez-le lorsque vous vous connectez au Wi-Fi si vous souhaitez que les sauvegardes de photos et les mises à jour soient rattrapées.

Instagram consomme-t-il plus de données que TikTok ?

Les deux applications se situent dans la même fourchette, car elles diffusent toutes deux de courtes vidéos en plein écran avec un préchargement intensif. Celle qui consomme le plus sur votre téléphone dépend des paramètres de qualité choisis par chaque application et du temps que vous passez sur chacune d’elles. Mesurez la consommation de chacune à l’aide du compteur par application de votre système d’exploitation plutôt que de vous fier à une comparaison générale.

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